Jan Eßwein, ein Referent mit einer beeindruckenden Geschichte, begann seine Reise der Selbsterkenntnis bereits mit 17 Jahren. Ein prägendes Ereignis führte ihn zu der Frage, was das Leben wirklich lebenswert macht, und er fand seine Antwort in der bewussten Lebensführung. Seine Erfahrungen in einem nepalesischen Kloster, wo er 175 Tage schweigend verbrachte und täglich 14-16 Stunden meditierte, haben sein Leben und seinen Weg tiefgreifend beeinflusst.

In den über 20 Jahren seiner Beschäftigung mit Achtsamkeit, hat Jan Eßwein ein umfassendes Wissen und tiefgreifende Expertise aufgebaut. Er hat dieses Wissen genutzt, um Führungskräfte und Mitarbeiter in Achtsamkeit zu schulen, eine Fähigkeit, die in unserer schnelllebigen, digitalisierten Welt zunehmend wichtiger wird. Seine Achtsamkeitstrainings und Vorträge, die in seinem Bestseller „Achtsamkeitstraining“ detailliert dargestellt sind, bieten praktische Lösungen für die Herausforderungen des beruflichen Alltags. Sie sind speziell darauf ausgerichtet, Führungskräften und Mitarbeitern zu helfen, den Arbeitsdruck zu bewältigen und ein produktiveres, effizienteres Arbeitsumfeld zu schaffen.

Jan Eßwein versteht es, die Bedeutung einer authentischen und ausgewogenen Führung hervorzuheben, und wie diese die Beziehung zwischen Führungskräften und Mitarbeitern verbessert, was wiederum entscheidend zum Unternehmenserfolg beiträgt. Sein zweites Buch „Achtsame Yogaübungen“ ergänzt seine Lehren, indem es praktische Übungen bietet, die zur Steigerung der Achtsamkeit im Alltag beitragen.

Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung auf der Bühne und regelmäßigen Auftritten im Fernsehen, ist Jan Eßwein eine anerkannte Autorität im Bereich der Achtsamkeit. Seine Vorträge sind nicht nur informativ, sondern auch inspirierend und bieten konkrete, alltagstaugliche Maßnahmen und Übungen.

Buchen Sie Jan Eßwein für Ihr nächstes Event und erleben Sie, wie seine tiefgreifenden Einsichten und praktischen Strategien zu Achtsamkeit und Führung Ihre Prozesse und Veränderungen effektiver gestalten können.