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Sven Kretzschmar

Mental Health Navigator - Experte für Mentale Gesundheit und Burnout-Prävention

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Ein Vortrag mit Sven Kretzschmar bietet Ihnen:

  • Praktische Einblicke in die Burnout-Prävention: Erfahren Sie, wie Sie Warnsignale frühzeitig erkennen und effektive Gegenstrategien entwickeln können.
  • Förderung von Resilienz und Work-Life-Balance: Lernen Sie Techniken kennen, um in stressigen Zeiten mental stark zu bleiben und eine gesunde Balance zwischen Beruf und Privatleben zu finden.
  • Inspirierende Geschichten und Lösungsansätze: Profitieren Sie von Sven Kretzschmars persönlichen Erfahrungen und praxisnahen Tipps, um Ihre eigene mentale Gesundheit und die Ihres Teams zu stärken.

Mit über 25 Jahren Erfahrung im Vertrieb und Marketing, davon 20 Jahre in Führungspositionen, hat Sven Kretzschmar nicht nur Teams erfolgreich geleitet, sondern auch große Veränderungen in Unternehmen aktiv mitgestaltet. Als Outdoor-Enthusiast und leidenschaftlicher Segler findet er Inspiration und Ausgleich auf dem Wasser – ein Ort, der für ihn Symbol für Resilienz, innere Ruhe und die Fähigkeit ist, auch in stürmischen Zeiten den Kurs zu halten.

Nach einem 18-monatigen Burnout, das ihn und seine Familie vor immense Herausforderungen stellte, kehrte er im Mai 2024 mit neuer Energie in seine berufliche Laufbahn zurück. Seit Oktober 2024 teilt er als Keynote-Speaker und Mental Health Navigator offen seine Erfahrungen. Dabei kombiniert er seine beruflichen Erkenntnisse mit den Lehren aus dem Segeln: Wie man Stress abbaut, den Fokus behält und die Balance zwischen Zielorientierung und Gelassenheit findet.

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Vorträge

Sven Kretzschmar

Mentale Stärke und Burnout-Prävention im Berufsalltag integrieren

Sven Kretzschmar versteht es, seine Leidenschaft für Marketing und Führung mit seinem Engagement für mentale Gesundheit zu verbinden. Seine Vorträge sind geprägt von Authentizität, Empathie und einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen, denen Führungskräfte und Mitarbeitende in der heutigen Arbeitswelt gegenüberstehen. Durch seine eigene Burnout-Erfahrung hat er gelernt, wie wichtig es ist, auf die eigene mentale Gesundheit zu achten und präventive Maßnahmen zu ergreifen. Er teilt offen seine Geschichte, um anderen zu helfen, ähnliche Herausforderungen zu meistern und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Resilienz zu stärken.

In seinen Keynotes und Workshops vermittelt er praxisnahe Strategien, die sofort im Alltag umgesetzt werden können. Er zeigt auf, wie man durch Achtsamkeit, effektives Stressmanagement und eine gesunde Work-Life-Balance nicht nur die eigene Leistungsfähigkeit steigern, sondern auch ein positives Arbeitsumfeld schaffen kann. Sein Ziel ist es, Führungskräfte und Teams zu befähigen, ihre mentale Stärke zu entwickeln und somit langfristig erfolgreich und gesund zu bleiben.

Nutzen Sie die Gelegenheit, von einem erfahrenen Experten zu lernen, der sowohl die Höhen als auch die Tiefen des Berufslebens kennt, und entdecken Sie Wege zu mehr Wohlbefinden und Erfolg in Ihrem beruflichen und persönlichen Alltag. Sven Kretzschmar bietet inspirierende Perspektiven und praktische Ansätze, die Sie und Ihr Team nachhaltig voranbringen werden.

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